全身干燥起皮是什么病 皮肤干燥起皮的原因

作者:性感女人
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发布时间:2016-12-29 09:04:36

 

全身干燥起皮是什么病  皮肤干燥起皮的原因

 MM们平时工作压力大,常常忙起来就废寝忘食,睡眠不足、情绪紧张,很容易造成皮肤干燥脱皮的问题,特别是冬天,这个问题就更加严峻,给OL们带来很多烦恼。因此,大家在冬天都忙着保湿补水,以抢救脱皮肌肤。易以С.Ё蜂胶睡美睡眠面膜”锁住水分,其实要解决皮肤干燥起皮的办法很简单,当然就是喂肌肤喝饱水。


引起皮肤干燥起皮的因素:
药物影响 服用治疗痤疮类药物,可能会导致肌肤干燥。在服用这类药物时,最好使用润肤乳。
皮脂膜生成速度减慢   皮脂膜就是我们平时说的皮肤天然保护膜。它是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剥落的角质等混合形成的一层膜。皮脂分泌减少,就不能形成足够的皮脂膜来保存肌肤中的水分。
皮肤干燥可以怎么做:
干性皮肤还可用蒸气蒸以加快面部血液循环。
干性皮肤在冬天也容易产生过敏,所以在使用护肤品前一定要先作皮肤过敏测试。
干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物,如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。1、 体内补水:喝足够多的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯,同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。 
2、 体外补水:洗澡能保持皮肤表面湿润;用蒸汽熏可减少水分散发。 洗脸、洗澡时的水温不可过高,并选用去脂能力较弱、保湿能力较强的产品。皮肤干燥者应准备一套保湿护肤品,至少包括一瓶保湿日霜和晚霜,洗面尽量不用或少用Gel类型的洗面奶。干燥、粗糙严重者,还可以再准备一瓶高浓度的保湿精华液和一只高水分的Mask,一星期使用1~2次,对皮肤进行深层补水。

3、 加强营养:冬季皮肤调节性能差,应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋,少吃动物蛋白,有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。除此之外,要想皮肤好,还必需摄入一些矿物质,如镁、钾等,这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环,从而有利于美容美发。人体每日必须摄入300-400毫克的镁,而镁主要存在于粮食食品之中,所以过分追求“多吃菜少吃饭”,也不利于皮肤的健康。 寒冷气温可影响到人体的内分泌系统,使某些激素如甲状激素、肾上腺素等分泌增多,从而加速了糖、脂肪和蛋白质等三大热源营养的分解,导致较多热量散失于体外,使人体耐力和抵抗力减弱。热能增加的部分应由糖和脂肪提供。为此,需要摄人足够的富含糖和脂肪的食品如粮食、食油以及其它富含脂肪的副食品。另外,也要经常吃肉、鱼、蛋之类,大豆及豆制品,以及维持正常生理需要的蛋白质。

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